Schlafstörungen und Angstzustände lindern
- Seelenanker
- 2. März 2024
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Ätherisches Süßorangenöl verbessert die Schlafdauer, lindert Angstzustände und reduziert Schlaflosigkeit bei Kindern und Erwachsenen.
Dies stellte man bei Kindern in einem Krankenhaus fest.
"Schlafstörungen sind bei Kindern im Krankenhaus häufig anzutreffen und können ihre Lebensqualität beeinträchtigen. Die Inhalation von ätherischem Süßorangenöl verringerte die Schlafstörungen bei Schulkindern mit lymphoblastischer Leukämie. Die Kinder inhalierten dreimal täglich (10.00 Uhr, 16.00 Uhr und vor dem Schlafengehen) für zwei Minuten zwei Tropfen auf einer Gaze, die während des Schlafs unter das Kopfkissen des Kindes gelegt wurde. Im Vergleich zur Kontrollgruppe wurde eine Verbesserung der Schlafdauer, der Angstzustände und der Schlaflosigkeit festgestellt."
Daraus ist abzuleiten, dass Süßorangenöl auch bei Kindern und Erwachsenen, die nicht im Krankenhaus liegen, die Schlafqualität verbessern kann.
Sind Schlafstörungen auch ein Thema bei Dir? Würdest Du gern mit mir zusammen testen wollen, ob ätherisches Orangenöl Dir zu einem erholsameren Schlaf verhilft?
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