In unserer schnelllebigen Welt verlieren wir oft die Verbindung zu uns selbst.
Ganzheitliche Beratung bei "Pure Balance" hilft dir, wieder in deine Mitte zu finden
– mit einem Ansatz, der Körper, Geist und Seele als Einheit betrachtet.
Was bedeutet "ganzheitlich"?
Ganzheitliche Beratung berücksichtigt alle Ebenen deines Seins:
Körperlich:
Wie geht es deinem Körper? Gibt es Verspannungen, Müdigkeit oder Beschwerden?
Emotional:
Welche Gefühle begleiten dich? Was darf losgelassen oder neu verstanden werden?
Mental:
Welche Gedankenmuster beeinflussen deinen Alltag? Wie kannst du sie bewusst verändern?
Spirituell:
Was gibt deinem Leben Sinn und Tiefe?
Statt nur Symptome zu betrachten, schauen wir gemeinsam auf die Ursachen
– achtsam, wertfrei und in deinem Tempo.
Mögliche Themen der Beratung
-
Stressbewältigung & Burnout-Prävention
-
Lebenskrisen & Neuausrichtung
-
Körperliche Beschwerden mit seelischem Ursprung
-
Emotionale Blockaden & innere Konflikte
-
Selbstfürsorge, Abgrenzung und Selbstliebe
Mein Ansatz
Ich arbeite integrativ, intuitiv und individuell
– je nach Bedarf fließen folgende Elemente mit ein:
-
Gespräche & achtsames Zuhören
-
Energiearbeit & Körperwahrnehmung
-
Atemübungen, Meditation & Visualisierung
-
Methoden aus der systemischen Arbeit und Persönlicheitsentwicklung
Für wen ist die ganzheitliche Beratung geeignet?
Für alle, die den Wunsch verspüren, sich selbst besser zu verstehen und ihr Leben bewusst zu gestalten – unabhängig von Alter oder Lebenssituation.